AQUA DYNAMIC

AQUA DYNAMIC

Les formes liquides de l’industrie des suppléments nutritionnels nous offre les produits suivants: 1) les acides aminés liquides 2) liquide puissance non spécifique 3), des vitamines liquides et les minéraux différence entre fitness et musculation et adaptogènes les considèrent body tempo tous dans l’ordre, et nous allons en tirer des conclusions et formuler des recommandations. La …

Read More AQUA DYNAMIC
BODYPUMP

BODYPUMP

« L’aérobic est beaucoup mieux » brûler « la graisse supplémentaire que la formation sportive. » En fait, le plus court cours body pump  chemin vers une silhouette mince – une combinaison d’exercices d’aérobie et de force. Beaucoup de femmes engagées à tort que l’exercice aérobie, pour deux raisons. Tout d’abord, on croit que l’exercice aérobie …

Read More BODYPUMP
Planning

Planning

En plus des vitamines et des acides organiques, des jus riches en minéraux, y compris les oligo-éléments. sel de potassium, soit dans lequel un lot d’un jus de fruit, excréter l’excès d’humidité. Voilà pourquoi les médecins recommandent body tempo que les jus de fruits et de légumes pour ceux qui souffrent de maladies du système …

Read More Planning
Musculation

Musculation

Au cours de la formation Au cours de l’exercice, en règle générale, ne pas manger. Une exception peut être faite que si vous avez soudainement body tempo rattrapé par un sentiment de faim écrasante. Toutefois, si vous allez sur une promenade de trois heures sur le vélo, assurez-vous d’apporter de la nourriture, comme un body tempo …

Read More Musculation
L’esprit

L’esprit

Que faire? Donc, vous voulez vous débarrasser de la graisse – une fois pour toutes. Cela signifie que vous ne devez pas à l’effort à court terme et un plan détaillé pour la vie: moins de nourriture, les coûts élevés body tempo de l’énergie, la nourriture de haute qualité, de la patience et de la persévérance. …

Read More L’esprit
Le club

Le club

Jus de glucides sont constitués essentiellement de glucose et de fructose, et dans une moindre mesure – saccharose. Par body tempo exemple, en fructose jus de pomme est quatre fois supérieure à celle du saccharose, dans une cerise – presque quinze fois. Les jus sont nécessaires non seulement pour les malades, mais aussi en bonne santé, …

Read More Le club
Espace Bien être

Espace Bien être

Tenez-vous droit avec vos pieds la largeur des épaules. Les mains avec des haltères librement le long du bas du corps, sans lever les épaules. Pliez légèrement vos coudes et les genoux, serrez vos abdominaux et les fesses, le menton, ne pas plonger. Expirez et soulevez lentement vos talons sur le sol, se lever body …

Read More Espace Bien être
SH’BAM

SH’BAM

Allongez-vous sur le dos, pliez vos jambes et mettre vos pieds sur le sol. Comprimer la main gauche dans un poing et le shbam 23 serrer entre le menton et la clavicule. Main droite serrer le poignet gauche. Cela vous évitera de tirer le cou pendant le levage du corps. Sans déplacer la partie inférieure …

Read More SH’BAM
STRETCHING

STRETCHING

« L’augmentation de cardio et de musculation avec des poids légers contribue à brûler les graisses plus efficace. » Comme déjà mentionné, le meilleur résultat de « brûler » la graisse apporte une combinaison de charges aérobie et de puissance body tempo planning. Toutefois, dans le cas du conflit de contrainte de charge « de …

Read More STRETCHING