AQUA FITNESS

AQUA FITNESS

En dépit du fait que les produits ont presque tout ce que vous avez besoin, pas toujours, en raison de diverses circonstances, il est possible d’obtenir un mélange équilibré de vitamines, minéraux et oligo dynamic aqua-éléments de produits naturels. En fait, il existe de nombreuses raisons, et cela vaut également pour les végétaliens et les …

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Plan d’accès

Plan d’accès

Quand j’étais formation en Autriche, nous avons accordé une grande attention à la force. Par exemple, nous avons dû monter la barre sur sa poitrine pour effectuer la presse banc sur un banc incliné, parce que nous n’avions pas le banc incliné moderne. Je me souviens de prendre la barre, elle leva la poitrine  piscine …

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BODYPUMP

BODYPUMP

« L’aérobic est beaucoup mieux » brûler « la graisse supplémentaire que la formation sportive. » En fait, le plus court cours body pump  chemin vers une silhouette mince – une combinaison d’exercices d’aérobie et de force. Beaucoup de femmes engagées à tort que l’exercice aérobie, pour deux raisons. Tout d’abord, on croit que l’exercice aérobie …

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AQUA TONIC

AQUA TONIC

Je ne pense pas révéler un secret si je dis que la musculation nécessite une préparation spéciale de la nourriture de régime sportif. Toutefois, ce sujet concerne à la fois les novices et les culturistes expérimentés, car le savoir-tout aqua tonic, et d’effectuer l’unité. Comme le montre la pratique, pas tout le monde est un …

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AQUA PHOBIE

AQUA PHOBIE

Alors que nous avançons l’échelle des produits de qualité que nous incluons dans le régime alimentaire des aliments riches en protéines, qui peuvent être utilisés sans traitement thermique, comme le aquaphobie exercices fromage au lait cru sans sel. Suivi par les noix et les graines qui peuvent être consommés sous sa forme naturelle (brut et non …

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Newsletter

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Couché sur le dos, pliez vos genoux et placez vos pieds sur le sol. Si le bas du dos touche le sol, sous sa serviette pliée symbole musculation ou un petit oreiller. Prendre un haltère dans chaque main, pliez les coudes à angle droit et les épaules doivent être parallèles au sol. Sur l’exhalation, soulevez …

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BODYCOMBAT

BODYCOMBAT

Il y a deux raisons pour lesquelles il est préférable d’exercer le matin. Tout d’abord, le matin, vous êtes relativement libre. Décider de travailler pendant la journée, vous rencontrerez de nombreuses musique bodycombat distractions: travaux urgents, le manque de conditions appropriées. Le soir, vous serez trop fatigué pour prendre un haltère. Par conséquent, le matin – …

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AQUA DYNAMIC

AQUA DYNAMIC

Les formes liquides de l’industrie des suppléments nutritionnels nous offre les produits suivants: 1) les acides aminés liquides 2) liquide puissance non spécifique 3), des vitamines liquides et les minéraux différence entre fitness et musculation et adaptogènes les considèrent body tempo tous dans l’ordre, et nous allons en tirer des conclusions et formuler des recommandations. La …

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BODYSTEP

BODYSTEP

Une ou deux fois par semaine, choisissez une partie du corps et de tester sa force maximale. Laissez pendant l’entraînement près de partenaire permanent et vous assure que vous ne serez pas vous soucier de perdre le contrôle du poids lourd. Au début de cet exercice d’entraînement n’échauffement et bodystep d’étirement du caractère pour préparer le …

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